移英回流|移英2年壓力爆煲面癱決定回流 港女嘆:係唯一出口

都市病

撰文: 羅嘉欣

發布時間: 2024/09/25 10:14

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【移民/移民英國//回流/移民潮/精神健康/壓力/抑鬱症/貝爾氏麻痹症/面癱】近年來不少港人移民英國,展開新生活。不過生活未必如理想中般美好,港英兩地生活習慣、文化差異等大有不同,更有不少港人在移英一段時間後回流香港。近日,一位已移民英國2年的港女就指自己「原來精神健康一早爛晒」壓力爆煲面癱決定回流,最後決定回流香港,更坦言不是一種選擇,「而係唯一出口」。

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移英回流|移英2年決定回流香港

一名港女近日在社交平台Threads發文表示,她已經移民英國2年,但「經歷咗狗狗離開、BB出世、返工、身體出現警號、辭職、返教會」,生活基本上都維持著抑鬱心情,更會無間斷、無原因地崩潰大哭,並感到焦慮。

覺得自己好似困住咗,成日喺條街度都覺得自己好似發緊夢,一直撐,但每日都度日如年。

樓主又指,曾認為捱過這段辛苦的時間就會好,抱怨自己「點解人哋可以自己唔得」,又希望能夠適應英國生活,勸告自己不要回頭,為孩子的未來著想。

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移英回流|壓力過大導致面癱

不過,上個月樓主因休息不足或壓力過大,「無啦啦瞓醒半邊面癱咗,郁唔到」,就連睡覺時右眼都不能合上,需要「黐住膠紙瞓」,結果就醫發現自己患上「Belly’s Palsy(貝爾氏麻痹症)」。

由於身體健康出現問題,亦令樓主下定決心回流香港。她指,決定回港比選擇留在英國需要更多勇氣,「知道要重新開始,預咗聽身邊好多人既說話」。

其實喺我角度,返去唔係一種選擇,而係唯一出口。

移英回流|網民意見兩極

帖文發出後引起大量網民熱議,不少網民支持樓主的決定,「好想同你講,你並不孤單。我同你情況一樣,都係有小朋友,而情緒亦出現問題,嚟緊搞掂晒呢邊嘅嘢就會返香港,留喺度唔係代表一定好,返香港唔係代表一定衰,人生係自己,唔好理人哋,心靈健康最重要」。

不過亦有網民質疑樓主在移民英國之前沒有考慮清楚,現在決定回流香港亦應多加考慮,「認同你mental health好重要,不過有冇諗過其實過多1-2年小朋友返reception你就會輕鬆好多,有返個人生。而且唔知你知唔知而家香港嘅教育變成點,先唔講政治,第一就不論1/2/3線學校都係谷,小朋友好competitive,唔係話你小朋友適應唔到,而係慣咗英國嘅學習模式...返香港應該會好地獄,死板、背誦、唔可以有自己思想...」

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面對網民意見兩極的留言,樓主最後亦在留言置頂補充,自己當初是深思熟慮才決定移民英國,「計劃移民已經喺香港plan咗三年,所有可以準備嘅嘢已經準備晒,唯一唔係計劃內嘅係黎之前就發現有咗,單單係呢一點已經同其他人好唔同。嗰個地方,好多人都經歷緊類似嘅嘢,自己諗通之後想講句:生活係自己過嘅,人哋比嘅意見可以參考,不過實行嘅係自己,對自己同家庭負責任就好了」。

同場加映:1分鐘自測是否患上抑鬱症

抑鬱症有多普遍?衞生署指出,本港每100名成年人,有3人是抑鬱症患者,但逾半數沒有尋求協助。抑鬱症病人情緒會出現障礙,引致生理及心理失衡。

抑鬱症沒有明顯表面徵狀,病人情緒會出現障礙,引致生理及心理失衡。抑鬱症很多時都是出自病人的感覺,但若果出現多項以下的症狀,而持續超過一段時間,並同時影響到正常生活(如工作和社交等),便可能是患上抑鬱症。

若你曾經持續兩星期,差不多大部分時間均出現5項或以上的徵狀(必須包括1或2),即有可能患上抑鬱症,宜及早求助。

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6招助改善抑鬱復發

部分患者求醫後可能會出現病情反覆、時好時壞。想要減少復發情況、改善情緒,鄧醫生建議患者可改變生活習慣,例如:

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貝爾氏麻痹症7大症狀

「醫善同行」顧問、腦神經科專科醫生曾建倫表示,貝爾氏症以蘇格蘭醫生查爾斯·貝爾爵士的名字命名,亦可稱為原因不明的面部癱瘓。每年粗略估計每十萬人口中有15至30名患者,自行痊癒率高達七至八成。

流行病學 :

可由病毒如皰疹引致;亦可能是繼發性自身免疫反應。大多數患者年齡在20至40歲之間。發病比率男女均等,糖尿病和孕晚期為高危人事。冬季為病發高峰期。

臨床徵狀:

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